Ansiedade infantil • Sono • Comportamento

Criança
Emocionalmente
Forte

Como transformar a ansiedade em equilíbrio com o Método R.E.C. — Rotina Emocional Consciente.

R — Regular: respiração espelho, mãos quentes e rituais de transição
E — Expressar: linguagem emocional, cores e termômetro das emoções
C — Conectar: frases de segurança e micro-interações ao longo do dia
Protocolos para sono, ansiedade e comportamentos desafiadores
Scripts prontos, checklists e guia de emergência (60–90s)

O que você vai aprender

Rotinas de manhã, tarde e noite para reduzir birra, nomear emoções e fortalecer vínculo. Resultados relatados por pais: menos explosões, sono mais rápido e profundo, mais foco e cooperação.

Como funciona

Respiração Espelho, Mãos Quentes e Caixa de Respiração
Perguntas-guia: “Como seu corpo está?”, “Que cor está seu corpo agora?”
Guia de crise em 6 passos: parar, acalmar, nomear, dar opções e conectar

Pronto(a) para aplicar o Método R.E.C.? Quero começar agora

Perguntas frequentes

Quanto tempo por dia? 3–5 minutos de rituais e técnicas rápidas.

Para qual idade? Crianças de 3 a 12 anos, com adaptações por faixa etária.

Como recebo? Acesso imediato por e-mail após confirmação de pagamento na Kiwify.

Garantia: 7 dias incondicionais. Se não ajudar sua família, reembolsamos 100%.

Oferta atual: R$ 47,90 Garantir meu acesso